Jeg har endelig, og efter alt for megen overvejelse, fået anskaffet mig:
En spireboks!
Jeg fandt den i helsekosten Helsam hvis nogen skulle være interesseret. Nu skal jeg bare i gang med at spire de små banditter! Har købt lucernefrø til at starte med, men jeg har læst at det skulle vist være til at spire alt muligt i den. Fx karse. Det er i grunden ret genialt – så behøver jeg jo ikke spille mine vatrondeller på det.
SPIR små frø!! Spir siger jeg…
… Og det gjorde de. Sådan ser de ud efter ca. 5 dage. Husk at stil spireboksen et solfyldt sted, og vand dem 1 gang dagligt i vinterhalvåret og 2 gange dagligt i sommerhalvåret. Når de er færdigspirede kan de holde sig i 3-4 dage i køleskabet i en lufttæt boks. I mellemtiden kan man jo begynde på den næste portion spirer… 
| Energi | 144 kj |
| Jern | 1.00 mg |
| Kalium | 79 mg |
| Calcium | 32 mg |
| C-Vitamin | 8.2 mg |
