Ingredienser:
- En banan
- En appelsin
- Et lille æble
- Evt. et skvat appelsinjuice
Fremgangsmåde:
Bleeend!

Ingredienser:
Fremgangsmåde:
Bleeend!

| Månebarnet om Om månebarnet | |
| Mette Bech om Om månebarnet | |
| Nikolaj om Efteråret i flammer | |
| Lene om Vegansk risalamande | |
| Månebarnet om Vegansk risalamande |
Lyder bestemt ikke dårligt
Er det en smoothie der er god efter en gang styrke træning?
Åh – det vil jeg ikke påstå at jeg har forstand på. Tror det afhænger af hvor hård en træning det er, om der skal noget mere brandstof til kroppen. Men skade kan det i hvert fald ikke!