Månebarnet

Luxus havregrød marts 17, 2008

Gemt under: Alle opskrifter, Fødevarer og sundhed, Morgenmad, Veganske opskrifter — Månebarnet @ 8:14 am

Ingredienser (Til 2 personer)

  • 100 gr. havregryn
  • 1 dl. sojamælk
  • Vand efter konsistens
  • 1 ½ tsk. havsalt
  • 2 spsk. muscovado sukker
  • 2 tsk. stødt kanel
  • 2 tsk. stødt nellike
  • 2 spsk. hørfrø olie eller Oil Of Life
  • 1 æble (Skrællet og i tern)
  • 50 g. rosiner (gerne jumbo rosiner)

Fremgangsmåde

Kog havregrøden sammen med sojamælk, vand og rosiner i ca. 10 min. Efter 5 min. tilsættes æbleternene. Når grøden har kogt, tilsættes salt og grøden anrettes i 2 skåle.

Drys 1 spsk. moscovado sukker udover hver skål samt 1 tsk. stødt kanel og 1 tsk. stødt nellike pr. skål. Lad grøden køle lidt af inden 1 spsk. hørfrø olie eller “Oil Of Life” hældes over.

hpim2872blog.jpg
 

2 Responses to “Luxus havregrød”

  1. Lotte Says:

    Nammenam! Testede lige den her opskrift til morgenmad i dag med et par små justeringer, og det var bare superlækkert. Tak for inspiration! :-)

  2. Luna Says:

    Velbekomme… ;)


Leave a Reply